NEU: Rehasport für Erwachsene „Rücken/Schulter/Gelenke“

Was ist Rehasport?
Dieses Bewegungstraining wird vom Arzt mit dem Ziel verordnet, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen.

Ziele und Zielgruppen
Das Ziel des Rehasports ist Menschen zu helfen, die bereits eine Erkrankung haben, behandelt oder sogar operiert wurden. Das Angebot richtet sich insbesondere an Personen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Auch für Menschen mit chronischen Beschwerden ist der Rehasport ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens. Ebenso ist der Rehasport „Hilfe zur Selbsthilfe“. Er soll die Verantwortung des Menschen für seine Gesundheit stärken und ihn zu einem langfristigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining auf eigene Kosten motivieren. Beim DTV1860 können Sie auch nach dem Rehasport ein geeignetes Bewegungsangebot besuchen.

Rehabilitationssport in der Praxis
Für die Teilnahme am Rehabilitationssport benötigen Sie eine Verordnung Ihres Arztes (Hausarzt oder Facharzt). In der Regel umfasst eine Verordnung 50 Übungseinheiten, die in maximal 18 Monaten zu absolvieren sind. Rehabilitationssport wird als Gruppentraining von maximal 15 Personen angeboten. Es werden Übungen zur Verbesserung von Koordination, Kraft und Beweglichkeit durchgeführt.  Sie trainieren in einer Gruppe und sind dadurch stärker zu motivieren als beim Training allein zuhause.

Unsere Gruppen „Rücken/Schulter/Gelenke
Für Personen mit Erkrankungen im Bereich des Rückens, der Schulter und der Gelenke.

dienstags, 16.00 – 16.50 Uhr       Stadtgymnasium/Gymnastikraum
dienstags, 17.00 – 17.50 Uhr       Stadtgymnastium/Gymnastikraum

In wenigen Schritten zu mehr Gesundheit:

  1. Lassen Sie sich Rehasport durch den Arzt verordnen
  2. Vereinbaren Sie einen Termin zum Beratungsgespräch
     Petra Groß, Tel.: 05231 / 31718 oder 0160 / 94 13 53 16
  3. Lassen Sie die Verordnung von Ihrer Krankenkasse genehmigen
  4. Trainieren Sie in einer geeigneten Rehasportgruppe

 

Sport und Bewegung sind gut für den ganzen Körper!