Rücken-Fit

Gruppe Senioren beim Training im FitnesscenterRückentraining, bei dem die natürliche und gesunde Haltung und Bewegung geschult wird. Funktionelle Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisations- übungen sind die Schwerpunkte der abwechslungsreichen Stunden. Kleine Spiele, Körperwahrnehmung, senso- motorische Elemente, Mobilisations- übungen und Entspannungsübungen werden mit viel Spaß und die Freude an der Bewegung vermittelt.

Kursstart verpasst ? Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich.

Kurs-Nr. 01/2
Termine: 10x dienstags, 16.00-16.50 Uhr
Ort: Stadtgymnasium / Gymnastikraum
Kursbeginn: 25. April 2017
Kursleitung: Petra Groß
Gebühr: 35,00 € DTV-Mitglied / 70,00 €             Anmeldung

Kurs-Nr. 02/2
Termine: 10x dienstags, 17.00-17.50 Uhr
Ort: Stadtgymnasium / Gymnastikraum
Kursbeginn: 25. April 2017
Kursleitung: Petra Groß
Gebühr: 35,00 € DTV-Mitglied / 70,00 €            Anmeldung

Kurs-Nr. 01/3
Termine: 10x dienstags, 16.00-16.50 Uhr
Ort: Stadtgymnasium / Gymnastikraum
Kursbeginn: 19. September 2017
Kursleitung: Petra Groß
Gebühr: 35,00 € DTV-Mitglied / 70,00 €             Anmeldung

Kurs-Nr. 02/3
Termine: 10x dienstags, 17.00-17.50 Uhr
Ort: Stadtgymnasium / Gymnastikraum
Kursbeginn: 19. September 2017
Kursleitung: Petra Groß
Gebühr: 35,00 € DTV-Mitglied / 70,00 €            Anmeldung

Teilnahme für Alle
Zur Teilnahme an unserem Kursangebot ist keine Mitgliedschaft im DTV notwendig. DTV-Mitglieder erhalten jedoch eine Ermäßigung auf die Kursgebühr. 

Anmeldung
Bitte lassen Sie uns Ihre Anmeldung mit dem Anmeldeformular zukommen. Die Kursgebühr wird per SEPA-Lastschrift eingezogen. Lesen Sie hierzu auch unsere Geschäftsbedingungen.

Kursstart verpasst?
Sollten Sie den Kursstart verpasst haben, so können Sie bei freien Plätzen auch später einsteigen. Wir bitten jedoch um vorherige Rücksprache. 

Was Sie sonst noch wissen sollten
– In den Schulferien finden in der Regel keine Kurstermine statt.
– Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit. Sie finden bei den jeweiligen Kursen auch einen Vermerk. 

Sie haben noch Fragen?
Bitte wenden Sie sich an Petra Groß. Sehr gerne beantworten wir Ihre Fragen und beraten Sie bei der Kursauswahl. 

E-Mail: Petra.Gross@dtv1860.de
Tel.: (05231) 31718 oder 0160 / 94 13 53 16